Jarmuż to odmiana kapusty o długich, charakterystycznie pomarszczonych i dość twardych liściach. Do niedawna zapomniany, obecnie przeżywa swoisty renesans. Nie ma co się dziwić, ponieważ to fantastyczna roślina o wielu właściwościach zdrowotnych. Można ją sadzić zarówno wczesną wiosną, jak i późnym latem, choć okres zbioru wpływa na smak. Jarmuż doskonale nadaje się jako składnik popularnych koktajlów warzywno-owocowych oraz smoothie. Marzy Ci się zdrowy, świeżo zmiksowany napój z jarmużu o poranku? Nic prostszego! Z naszymi radami uprawa jarmużu będzie prosta jak nauka elementarza.